痛み

健康
【立春】前後に不調が出る理由 寒さ対策で本当に大切なのは「背中のケア」

こんにちは、あべ治療院の阿部裕次です。 「寒さが少し和らいできたのに、身体が軽くならない」 「春が近づくと、なぜか疲れやすくなる」 「首や肩だけでなく、理由のわからない不調が増える」 立春前後、このような悩みを抱える方は […]

健康
【無理をしないという選択】子育てでイライラが止まらない理由

こんにちは、あべ治療院の阿部裕次です。今回は育児ストレスについて、現場で子育てママさんから聞いているお話しから学ばせていただいている内容になります。 それは心ではなく「神経」が休めていないからかもしれません 子育てをして […]

【身体は、部分ではなく環境である】なぜ、マイオセラピーは背骨の際を大切にするのか

こんにちは、あべ治療院の阿部裕次です。今回は継続することで何倍も世界が変わってくるマイオセラピーの良さについてのお話しになります。 整体やマッサージを受ける理由の多くは、 「痛みをどうにかしたい」「このつらさを取ってほし […]

【頑張ってきた人ほど、気づかない】背中を触ると、その人の生活が見えてくる

こんにちは、あべ治療院の阿部裕次です。今回は、身体を見直す時、どこからみたらよいかと言うお話になります。 整体の現場で、最初に確認する場所はどこか。 肩でしょうか。腰でしょうか。 それとも、痛みを訴えている場所でしょうか […]

健康
【自律神経ケアの盲点】整える前に、整えたい場所がある

こんにちは、あべ治療院の阿部裕次です。 今回は自律神経についてのお話です。 「自律神経を整えましょう」 ここ数年、この言葉を聞かない日はないほど、世の中に広まりました。 整体、鍼灸、ヨガ、呼吸法、サプリメント、生活習慣改 […]

【静かなサイン】身体は、ちゃんと理由があって不調を起こしています

こんにちは、あべ治療院の阿部裕次です。 今回は、病院に行ってもよくならない症状はどこからくるのかについてのお話になります。 ご参考になさってください。 ― 鼻血・不眠・血圧と背骨の深い関係 ― 「突然、鼻血が出るようにな […]

【まず、通す】いろいろやっているのに良くならない人に共通すること

こんにちは、あべ治療院の阿部裕次です。寒い日が続きますが、皆様お元気でしょうか? 今回は現場で感じる、よくなるためのヒントのようになればと思い書かせていただきました。 サプリメント、健康グッズの前に、人の体に則って、やる […]

【温故知新】背中で生きている私たち〜肩こりと腰痛に向き合う日々の中で

こんにちは^_^あべ治療院の阿部裕次です。 今回は身体の不調に悩む、会社員、主婦、子育てママ、学生さん、全ての方に向け、少しでも、お役に立てればと思い書きました。ぜひご一読ください。 ― 現代人にこそ必要な「背中のケア」 […]

【コラム】「どこに行っても良くならない。そんなあなたの身体が伝えたいこと。」

― “静けさ”から始まる、本当の回復 ― こんにちは、あべ治療院の阿部です。 日々、整体院にいらっしゃる方々と向き合っていると、 「病院で検査をしても異常がない」 「整形外科でも湿布や薬だけ」 「整体やマッサージもいくつ […]

美容
【睡眠と休息】「治す」ことに疲れていませんか?

こんにちは、東京都中野区中野の整体院、あべ治療院の阿部裕次です。 今回は実際のお客様の声から考えられる健康の秘訣とはなんだろうかと言う内容になります。 一つでもお役に立てれば幸いです。 ― 睡眠と“休む勇気”が、治る力を […]