健康

【大手との違い】私が中野区の住宅街で「1日7名様限定」の整体院を続ける、たった一つの理由。New!!

こんにちは!東京都中野区の住宅街で、ひっそりと整体院を営んでおります、「あべ治療院」の院長です。 中野、東中野、中野坂上、そして新宿エリア。 この地域には、駅前を中心に、大手チェーンのマッサージ店や有名な整体院が星の数ほ […]

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【更新】11月後半の空き状況のお知らせNew!!

こんにちは!あべ治療院です。 もう11月後半ですね。本格的な冬です。朝晩のさらに冷え込みが強くなり、身体のこわばりを感じやすい季節になりました。 体調には気をつけてお過ごしくださいね。 【11月後半のご予約について】11 […]

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【立冬】「知っておきたい“背中の冬支度” - 背骨・深層筋ケアで冷え・だるさを解消」

冬の始まりと身体へのサイン こんにちは、あべ治療院の阿部裕次です!だいぶ寒くなってきましたね。体調には気をつけてお過ごしください! 暦の上で冬の入口とされる「立冬」。この日から、私たちは本格的な冬支度を始めるタイミングと […]

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【更新】11月前半の空き状況のお知らせ

こんにちは!あべ治療院です。もう11月ですね。朝晩の冷え込みが強くなり、身体のこわばりを感じやすい季節になりました。 体調には気をつけてお過ごしくださいね😌 🍁11月のご予約について🍁11月は年末前の疲れを整えるタイミン […]

【温故知新】背中で生きている私たち〜肩こりと腰痛に向き合う日々の中で

こんにちは^_^あべ治療院の阿部裕次です。 今回は身体の不調に悩む、会社員、主婦、子育てママ、学生さん、全ての方に向け、少しでも、お役に立てればと思い書きました。ぜひご一読ください。 ― 現代人にこそ必要な「背中のケア」 […]

【コラム】「どこに行っても良くならない。そんなあなたの身体が伝えたいこと。」

― “静けさ”から始まる、本当の回復 ― こんにちは、あべ治療院の阿部です。 日々、整体院にいらっしゃる方々と向き合っていると、 「病院で検査をしても異常がない」 「整形外科でも湿布や薬だけ」 「整体やマッサージもいくつ […]

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休診日のお知らせ

10月25日(土)は研修参加のため、休診になります。 お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。 研修後は、より良いサービスを提供できるよう努めてまいりますので、引き続きご […]

【睡眠と休息】「治す」ことに疲れていませんか?

こんにちは、東京都中野区中野の整体院、あべ治療院の阿部裕次です。 今回は実際のお客様の声から考えられる健康の秘訣とはなんだろうかと言う内容になります。 一つでもお役に立てれば幸いです。 ― 睡眠と“休む勇気”が、治る力を […]

【ギックリ腰 】― 「治す」ではなく「整える」という視点からみる本当の原因と回復の道すじ

こんにちは、東京都中野区中野のあべ治療院の阿部裕次です。 最近、ギックリ腰、ぎっくり背中の方が、多く来院されるため、何かきっかけになればと思い、解決策を書きました。ぜひご一読ください。 はじめに:突然の「ギックリ腰」は、 […]

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【免疫】喉を守る一杯 ― 緑茶の力で冬を乗り切る

こんにちは! 中野の整体院 あべ治療院の阿部裕次です! 気温が下がり、空気が乾燥してくると、 「なんとなく喉がイガイガする」「声が出づらい」 そんな感覚を覚える方が増えてきます。 乾燥の季節になると、マスクや加湿器に加え […]